一般的な整体やリラクゼーションでは、ほぐしを中心に施術をすることが多いですが、当院の美容整体では筋肉と関節の両方にアプローチを行い、筋肉をほぐしながら、さらに関節の動きを改善していきます。筋肉をほぐし身体のバランスも調整することで、より「健康的で綺麗な姿勢」に整えていきます。

さらに整体に加えてヘッドスパと小顔矯正を行い、リラックスしていただきながらお顔の浮腫みや歪みを改善します。一般的な整体やリラクゼーションでは部分的なアプローチが多いですが、当院の美容整体では、お顔も含めた身体全体にアプローチを行い調整いたします。

➀まずは硬くなり血行が悪くなった筋肉をほぐしていきます。血行が悪くなると老廃物が溜まりやすくなり、疲れが取れにくくなります。血行改善をすることで溜まった老廃物を流して疲労改善につなげていきます。

➁次に脊椎の関節にアプローチしながら、動きの悪くなっている関節の動きを改善していきます。これにより、丸まった姿勢や左右に傾いてしまった姿勢を改善していきます。正しい姿勢は見た目も美しく効率よく身体を支えることができるので、姿勢矯正では疲れにくい身体作りができます。

③次に腰から下のストレッチを行います。足は身体を支える重要な個所です。地面からの衝撃を上手く吸収できる柔軟性をつけていくことで、お身体への負担を軽減させていきます。

④次にヘッドスパで首から上にアプローチしていきます。首から上の血流が悪くなることで、脳に十分な酸素が送られず「疲労感が取れない」「質の良い睡眠が取れない」などの症状が出ます。血流改善により、疲労感の改善や睡眠の質の向上を得ることができます。お顔と頭へのアプローチはリラックス効果が高く、かつ浮腫みの除去も行うことができます。

⑤最後に小顔矯正でお顔のバランスを整えていきます。特に顎の関節の周辺は、関節を動かしたり支えたりしている筋肉の影響を大きく受け、左右に厚みの差が生まれたり、バランスが崩れたり、エラが張ったような状態になることが多いです。患者様に合わせた矯正でお顔のバランスを整えていきます。

・疲労の除去
・綺麗な姿勢
・疲れにくい身体
・質の良い睡眠
・お顔のむくみの除去
・小顔矯正によるお顔のバランス改善

最初は週1で通っていただき、正しい姿勢が定着してきたら、2週に1回～月に1回と間隔を空けてメンテナンスをしていくことをお勧めします。

足裏、手のひらは、一日を通して使う頻度が多い「働き者」の部位です。

（歩く、物をつかむ、握るなど様々）

その働き者である足裏、手のひらを放置し使い続けるとどうなるでしょうか？

筋肉が固まり、血流が悪くなってしまうことで、老廃物（体内のゴミ）が溜まり、冷え性やむくみ、身体のだるさ、疲労が溜まりやすくなってしまいます。

足裏、手のひらをほぐすことで、そういった症状の改善が期待できます。

その他の効果としては、自然治癒力の向上、内臓機能改善、副交感神経が優位(心と体がお休みモードになる)となりリラックス効果向上、免疫力向上などがあります。

この機会に、「働き者」の足裏、手のひらに休日を与えてみてはいかがでしょうか？